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皮膚干燥過敏怎么辦?80%的人不知道
2016-08-06 16:33:14

    補水保濕是女人的必修課,但各種各樣的原因:沒時間,沒心情,沒動力……很少有人真正將補水保濕的護膚工作做好,皮膚干燥過敏怎么呢? 敏感肌膚應該如何補水保濕呢?

【吃含水量超過70% 的水果蔬菜】


    每天要讓身體吸收足夠的水分,在日常飲食當中我們就可以做到了,一般水果和蔬菜的含水量是超過百分之七十的,如果每天吃500克果蔬,就能夠獲得300 多毫升的水分。而有哪些是有助于補水的果蔬呢?例如:蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿卜、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等。

【在辦公桌上擺放個“綠色植物“】


    “綠色植物”釋放出來的氧氣可以讓人感覺輕松愉快,而且還能改善周圍的環境濕度,讓人的身體和思維處于最佳狀態,你可以選擇養一盆綠蘿、富貴竹、水仙等水生植物,在小玻璃缸里養兩條小金魚伴銅錢草也是個不錯的選擇。工作環境輕松溫馨,才能工作得開心。

【溫和的洗面奶】


    不要只追求最干凈,要看準是不是最溫和,在挑選洗面奶的時候,洗得最干凈的往往是最具刺激性的,也有可能會導致皮膚過敏,敏感肌正確的做法是選擇溫和無泡的洗面奶。既能清潔肌膚,還能舒緩補水。

【使用保濕噴霧劑】


    在剛畫完妝的時候,使用一點保濕噴霧劑,不用擔心會太過油膩,它會讓你看起來水水的,妝容也更加自然清新。還能夠讓妝容更加持久。要注意的細節是,噴到臉上后,輕輕地用手掌按一按。

使用敏感肌膚專用美白產品】


    敏感肌膚在選擇美白產品的時候要注意盡量選擇敏感肌膚專用的安全配方產品。選擇一些沒有香料,沒有酒精的美白產品。另外還需要注意避免使用含有水楊酸等成分的美白產品。

【喝水的時候小口小口地喝】


    通常在口渴的時候才會找水喝,而且一喝就會喝很多,這樣就可以減少喝水的次數了,可是這樣的做法是很錯誤的,沒有起到補水的作用。應該小口地喝,一次性不喝太多,但喝水的次數要多,這樣才能讓水分更好的讓身體吸收。



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